ParticulierKempers Coaching + Ontwikkeling biedt persoonlijke begeleiding op gebieden van verliesverwerking, zelfvertrouwen, angsten, vitaliteit, lichamelijke klachten, loopbaan, relaties, persoonlijke groei en ontwikkeling.
Iedereen kan vragen, problemen of belemmeringen hebben. Om dan de juiste koers te (her)vinden is het cruciaal om je persoonlijke kracht en probleemoplossend vermogen te benutten. Soms kun je daarbij hulp gebruiken.
- Verlies van een dierbare verwerken
- Een (chronische) ziekte accepteren
- Leren omgaan met een onomkeerbare verandering in je leven
- Verwerken van aangrijpende gebeurtenissen
Zelfvertrouwen
- Onderzoek van de vragen: wie ben ik, wat kan ik en wat wil ik?
Angsten
- Angst (voor bijv. hoogte, spinnen) terugbrengen naar beheersbare proporties
- Verminderen van angst voor sociale contacten en vergroten van sociale vaardigheden
- Reduceren van faalangst
- Verwerken van trauma's
Vitaliteit
- Van stressklachten naar ontspannenheid
- Het onderzoeken van je mineurstemming en omzetten naar positiviteit
- Het nemen van beslissingen
- Van slaaponrust naar slaaprust
- Vergroten van daadkracht
Lichamelijke klachten
- meer invloed op psychosomatische klachten
Loopbaan
- Meer tevredenheid in werk creëren
- Werk en privé-leven in balans brengen
- Reflectie op loopbaan
Relaties
- Beter communiceren met mensen in je omgeving zoals partner, vrienden, collega's
- Geluk in je relatie vergroten
- Grenzen leren stellen
In de coaching of therapie-sessies breng je je vraag in. Na vaststelling van de doelstelling ga je met mijn begeleiding zelf werken aan een oplossing. De begeleiding is erop gericht ingesleten strategieën en handelwijzen te doorbreken om tot een gewenste verandering jezelf te komen.
Wat betekent dit voor je?
• je vindt nieuwe wegen en strategieën die omdat deze uit jezelf komen dus echt bij je passen
• je krijgt een persoonsgerichte aanpak. Elk traject is maatwerk omdat ieder mens immers uniek is. Ik gebruik diverse methodes en technieken waarmee ik je help om je persoonlijke doelen te bereiken
• je bespaart geld door het nastreven van kortdurende, effectieve trajecten
• je bent snel weer in balans en staat volop in je eigen kracht
• je krijgt meer plezier in werk en in je privé leven.
Methode
Mijn visie is dat ieder mens zijn eigen oplossingen heeft tot het (her)vinden van persoonlijke kracht. Door deze oplossingsgerichte aanpak ligt de focus op het nastreven van kortdurende trajecten. Bij mijn begeleiding staat niet het probleem centraal maar de gewenste verandering.
De basis voor deze begeleiding is NLP coaching, RET, beelddenken en mindfulness en bij therapie aangevuld met hypnotherapie, innerchild en EMDR.
